Herzlich Willkommen


Erreichen Sie Ihre sportlichen und persönlichen Ziele.

Schön, dass Sie hier sind!

Starten Sie Ihren Power Modus

mit Sportwissenschaftler und

Bewegungsexperte

Daniel Walkam.


ihr Erfolgs Konzept


Erlernen Sie wirkungsvolle und nachhaltige Techniken im Bereich Training, Regeneration und Mindset.

 

Und so klappt's:

Starten Sie mit mir Ihren Power Modus -

mit dem Personal Trainings-Abo.


Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm unter fachmännischer Betreuung -

vom Sportwissenschaftler direkt für Sie.


Maximaler Motivationsschub mit dem 11 Wochen Konzept -

keine versteckten Kosten oder Verlängerungen.


Was Sie erwartet


1     PROFESSIONELLES SCREENING

+ Umfangreiche Anamnese

+ Funktionelle Bewegungsmuster (FMS)

+ Kraft- und Ausdauer-Testreihe

+ HRV-Test und Stressanalyse

+ Re-Tests und Weiterentwicklung

2     EFFEKTIVES TRAINING

+ Motivierend, kreativ, individuell

+ Sportwissenschaftliche Expertise

+ Maßgeschneiderte Trainingsplanung

+ Maximale Bewegungsqualität im 1:1

+ Lückenloses Trainerfeedback


3     REGENERATION & MINDSET

+ Ernährungsstrategien

+ Motivation- und Potenzialausschöpfung

+ Alltags-Guide und Power-Routine

+ Regenerations-Techniken

+ Schlafmanagment

4     STRESSMANAGMENT & BALANCE

+ Naturfitness

+ Herz-Raten-Variablität (HRV)

+ Wirksame Atem-Muster

+ Muskellängen-Training

+ Progressive Muskelrelaxation (PMR)



SCHRITT 1

Kontakt aufnehmen und individuelle Beratung erhalten     ✔


SCHRITT 2

Erstgespräch inklusive Checkup vereinbaren   


SCHRITT 3

Effektiver Start ins Personal-Training mit professioneller Unterstützung