Kurz & Knapp über mich
Berufsstand und Weiterbildungen:
_Diplom-Sportwissenschaftler
Abschluss 2012 an der TU München im Fachbereich Prävention und Rehabilitation
_Aktuell: Sportliche Leitung
_Personal Trainer & Kursleiter
Coaching im 1:1, Kleingruppen und Firmenfitness
_Medizinischer Trainings-Therapeut
MTT/MAT, AMS-Akademie Nürnberg
_Zertifizierter Bewegungsanalytiker
Functional Movement Screen (FMS) - Level 1+2, bei Lee Burton
_Zertifizierter Entspannungs-, Rücken- und Ausdauerkursleiter
§ 20 Kurse, Zentrale Prüfstelle Prävention
_Weitere Fortbildungen
- Herz-Raten-Variablität (Reiner Krutti, HeartMath Deutschland)
- OS Functional Assessment (O. Schmidlein, M. Keller)
- OS Functional Training (O. Schmidlein, M. Keller)
- OS Athletic Training (O. Schmidlein, M. Keller)
- Kinesio-Taping (Anja Jost, AMS-Akademie)
- Indoor-Cycling (Christiane Klaschus, Spinning)
- Kettlebel Trainer (Dr. Till Sukopp)
- Sling-Trainings-Therapie (Hape Meier)
- Sportmassage & Sportphysiotherapie (TU München)
- Nordic-Walking (TU München)
1985
Mein Geburtsjahr in München und gleichzeitig das Jahr, in dem mein unglaublicher Bewegungsdrang und die Motivation jeden Tag ein wenig besser zu werden geboren wurde.
Leidenschaften
Laufen, Mountainbike, Rennrad, Stand-Up-Paddling, Bergwandern, Trail-Running, Bouldern, Klettern, Schwimmen, Slacklinen, Gitarre, Forschung, Bücher, Fotografie.
Naturell
Ausgeglichen, dynamisch, zielstrebig, kreativ, hilfsbereit, fordernd und fördernd, begeisternd, freudestrahlend, zuvorkommend, ausdauernd,
kommunikativ.
ein bisserl philosophie & Kunst
Kreativer Ideenreichtum bewegt uns vorwärts -
manchmal gleitend durch das Wasser - fast dahinschwebend. Manchmal kräftig paddelnd gegen den Strom und Widerstände.
Immer ein Ziel vor Augen: Den Wellen bestehen, sich harmonisch bewegen - und doch bereit sein
für einen kraftvollen Zug durchs Wasser!
Was ist der perfekte Moment,
der einen prägt und positive Gedanken lenkt?
Im Grunde und leicht erklärt:
Das gemeinsame Wirken in die richtige Richtung.
Credo: Der einzige Moment der exisitiert ist - Jetzt!
In meinen inzwischen mehr als 10 Jahren Berufserfahrung als engagierter Sportwissenschaftler im Bereich medizinisches, sowie gesundheitsorientiertes Training (und natürlich auch im Bereich Lebenserfahrung), ist mir eine Sache sehr klar geworden:
Wer es verstehen möchte seine Ressourcen optimal einzusetzen und ambitionierte Ziele verfolgt, benötigt die richtigen Ansprechpartner und Mentoren.
Was den Bereich intelligentes Training und sportwissenschaftliche Betrachtung betrifft, fühle ich mich hierin berufen Ihnen meine Expertise, volle Unterstützung und absolute Leidenschaft für dieses Thema zur Verfügung zu stellen!
Nutzen Sie jetzt Ihre Chance und Sie werden neue, körperliche und mentale Möglichkeiten entdecken und Ihre inneren Kräfte nachhaltig mobilisieren. Packen wir es gemeinsam an, denn: "Alleine ist man stark, gemeinsam unschlagbar!"
=> Sie haben eine individuelle Frage? Hier gelangen Sie zum Kontaktformular.
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PERSONAL TRAINING
IN IHRER REGION
Ebersberg - Erding - München
OUTDOOR FITNESS
MARKT SCHWABEN
§ 20 Kurse inkl. Bezuschussung
KONTAKT
IHRE MOTIVATION IST DER ERSTE SCHRITT
"Jeden Tag erwacht in Afrika eine Gazelle. Sie weiß, sie muss schneller laufen als der schnellste Löwe, oder sie wird gefressen.
Jeden Morgen erwacht in Afrika auch ein Löwe. Er weiß, er muss schneller laufen als die schnellste Gazelle, oder er wird verhungern.
Egal ob du ein Löwe bist oder eine Gazelle, sobald die Sonne aufgeht, fang an zu laufen!" (Unbekannt)