Trainings Arena

status Quo - Die Tests

Gesamtdauer ca. 30 Minuten


Die Testreihen sind ein wichtiger Faktor um Ihren Ist-Zustand festzustellen. Damit erhalten wir wichtige Informationen über Ihre Ausgangslage und das Sportniveau, sowie über Ihre aktuelle Belastbarkeit. Ich erkläre im Video nochmals kurz die sportwissenschaftlichen Zusammenhänge - für jeden Test finden Sie nochmals ein extra Video weiter unten.

Warum die Tests so wichtig sind


Die Testreihe


1_Das Foto

Consectetur adipiscing elit. Inscite autem medicinae et gubernationis ultimum cum ultimo sapientiae comparatur.

2_Test Kraft

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

3_Test Ausdauer

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.


4_Test Beweglichkeit

Consectetur adipiscing elit. Inscite autem medicinae et gubernationis ultimum cum ultimo sapientiae comparatur.

5_Test Koordination

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

6_Test HRV

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.